Penelitian ini bertujuan untuk merancang media yang informatif dan menarik tentang pentingnya sleep hygiene bagi remaja, yaitu kebiasaan tidur sehat yang mencakup berbagai aspek penting. Sleep hygiene meliputi praktik menjaga rutinitas tidur yang konsisten, menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, dan membatasi penggunaan gadget sebelum tidur. Kebiasaan-kebiasaan ini memainkan peran penting da…