Text

100 resep sehat cara nabi: tubuh, mental, spiritual, emosional dan intelektual

---

Kesehatan adalah keadaan umum seseorang atas berbagai aspek dalam dirinya. Bukan hanya tubuh tapi juga emosional, mental, spiritual bahkan intelektual. Sayangnya, dalam kehidupan sehari-hari, kita lebih senang mengurus kesehatan jasmani (tubuh) sementara dimensi kesehatan lainnya kita abaikan. Kita berupaya makan teratur, olahraga rutin, menjalani gaya hidup modern, tapi kurang menganggap penting sisi kesehatan yang lain. Faktanya, banyak orang yang sehat tubuhnya tapi mentalnya sakit. Ada yang emosionalnya sehat tapi fisiknya rapuh. Ada yang intelektualnya bagus tapi spiritualnya lemah. Melalui Rasulullah saw., kita diajarkan untuk mensinergikan beragam dimensi kesehatan tersebut dengan seimbang. Mengingat beliau adalah pribadi yang sehat secara fisik, mental, spiritual, emosional bahkan intelektual. Terhitung tidak lebih dari tiga kali beliau sakit selama hidupnya. Beliau juga memiliki emosi yang stabil, mental yang kuat, spiritualitas yang mapan serta inteligensi yang tinggi. Penelitian modern telah mengakui keunggulan resep hidup sehat sebagaimana yang diteladankan beliau sejak 14 abad yang lalu. Seperti makan tidak berlebihan, mengonsumsi buah, susu, madu, berbekam, tidur siang, shalat tepat waktu, bangun pagi, puasa, khitan, menikah, gemar berbagi, suka menolong, menjauhi iri hati dan dendam, tidak sombong, menahan amarah, sabar, penyayang, bercanda, murah senyum, dan lain-lain.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

297.913 ABD s

Penerbit

Jakarta : Elex Media Kompetindo., 2019

Deskripsi Fisik

vii, 218 halaman ; 21 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-00-0200-7

Klasifikasi

297.913

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Kehidupan beragama (Islam)
Nabi Muhammad SAW
Kesehatan jiwa

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Abdillah F. Hasan

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar