Kesehatan adalah keadaan umum seseorang atas berbagai aspek dalam dirinya. Bukan hanya tubuh tapi juga emosional, mental, spiritual bahkan intelektual. Sayangnya, dalam kehidupan sehari-hari, kita lebih senang mengurus kesehatan jasmani (tubuh) sementara dimensi kesehatan lainnya kita abaikan. Kita berupaya makan teratur, olahraga rutin, menjalani gaya hidup modern, tapi kurang menganggap penti…
Buku ini membahas secara mendasar tentang gerak dan manusia, proses terjadinya gerak dan bagaimana mengajarkan dan melatih keterampilan gerak atau keterampilan motorik serta persoalan apa yang dihadapi ketika seorang mengajarkan atau melatih keterampilan gerak. Buku ini juga membahas tentang tingkat-tingkat belajar keterampilan motorik yang dibagi atas tiga tingkatan. Fase belajar tingkat perta…