Salah satu bela diri asli Indonesia adalah pencak silat. Guna melestarikannya, kita perlu untuk mempelajarinya atau sekedar mengenalnya. Buku ini memuat sejarah, pengetahuan, dan teknik-teknik dasar pencak silat yang ditulis dalam Bahasa sederhana. Teknik yang dibahas diantaranya dalah sikap dasar, kuda-kuda, pembentukan gerakan, Teknik serangan, dan Teknik belaan dibahas secara runtut.